به کمک اپلیکییشن‌هایی، بدون هزینه و وسایل‌های تخصصی، در خانه ورزش کنید و تا جایی که…
سال: 2022
۲۰ ایده کاربردی چگونه از احساسات و عواطفمان مراقبت کنیم
ما به حاطر احساساتی که داریم مقصر نیستیم.
۲۵ راهکار برای خودمراقبتی ذهنی شاید آنقدرها هم سخت نباشد
خیلی اوقات ذهنمان آشفته و خسته است، انقدر که حتی متوجه فرو رفتن در افکارمان نمی‌شویم.
کوتاه کننده لینک یک سرویس
کوتاه کننده لینک یک سرویس یا یک وبسایت اینترنتی است که نشانی‌های اینترنتی طولانی را از…
طرز تهیه پای سیب فرانسوی یک دسر سبک و خوشمزه
کیک پای سیب در همه قنادی‌های پیدا می‌شود؛ «ایرنا زندگی» به شما توصیه می‌کند خودتان درست…
وقتی بومگردی ها هم قیمت هتل ها می شوند
نگاهی به سایت‌های اجاره روزانه اقامتگاه‌ها می‌گوید، گردشگرانی که قصد مهمانی رفتن به یک اقامتگاه بومی…
راهنمای سفر به قشم جزیره دره ستارگان و جنگل های حرا
جزیره بزرگ و زیبای قشم مقصد زمستانی زیبایی است که برای اغلب گردشگران جذابیت بالایی دارد.
اتاق فرار ترس و هیجانی که ارزش امتحان کردن دارد
اگر شما هم از تفریحاتی مثل کافه و رستوران رفتن خسته شده‌اید و دنبال تفریح جالب…
بازی فکری گمانه حدس بزنید در سر دیگران چه می گذرد
حدس بزنید و به آنچه در ذهن دیگری می‌گذرد نزدیک‌تر شوید.
خداحافظی سارا قمی از تیم ملی فوتبال بانوان
تهران- ایرنا- سارا قمی پس از پایان دیدار تیم های فوتبال ایران و چین تایپه از…